Yoga am Meer

Sei neugierig!

Christiane Scharp-Richardt

Zertifizierte Yogalehrerin

Im Jahr 2001 hat das Yoga seinen Weg zu mir gefunden, nachdem ich - wie so viele Menschen - körperliche Probleme hatte und mich unausgeglichen und unruhig fand. Über die Körperübungen, die Atempraxis und die Meditation war ich mehr und mehr fasziniert von diesem jahrtausendealten System, das dem Menschen dient, ihn freilässt und jedem die Möglichkeit gibt, in seinem eigenen Tempo zu wachsen.

2011 habe ich dann eine Yogalehrerausbildung bei dem erfahrenen Gerhard Gröhne in Kiel angefangen und meine Berufung damit gefunden. Bereichert hat mich auch immer wieder die Yogaphilosophie, die uns in vielen Lebenssituationen Unterstützung und Klarheit gibt.

Seit 2012 arbeite ich als zertifizierte Yogalehrerin, habe in einer Mutter-Kind-Klinik gearbeitet, mehrere Jahre in der Schön-Klinik Yoga für Angestellte gegeben, in einem Hotel Yoga angeboten und nach 2 Jahren in einem Yogastudio in Lensahn darf ich jetzt seit 2016 in dem wunderschönen Ich bin mein Yoga anbieten.

Yogalehrerin Christiane Scharp-Richardt

Schnell war klar, dass ich nur noch dort unterrichten möchte, und mittlerweile biete ich vier laufende Wochenkurse und Workshops an Wochenenden zu verschiedenen Themen an, die ebenfalls gut angenommen werden. Eine Institution ist mittlerweile das jährliche Silvesteryoga geworden.

"Die Asana (Körperhaltung) ist der Pfeil, der Körper ist der Bogen und die Seele ist das Ziel."
Iyengar Tanja Sardy

So wundervoll formuliert vom grossen Yogameister Yvengar, trifft es das, was ich an mir erlebe und was ich meinen Schülern weitergeben möchte. Ich freue mich, dich demnächst bei mir begrüssen zu dürfen!

Christiane Scharp-Richardt

"Yoga ist, wenn du gar nicht mehr damit aufhören kannst!"

Yoga am Meer

Yoga am Meer

Unser Seminarsaal liegt in Dahme, 200 Meter vom schönen Ostseesandstrand entfernt. Es ist ein kreisrunder, 100 qm grosser Raum mit 9 mächtigen Steinen, die einen Kreis bilden. In diesem Kreis bist du beschützt und von einer hohen Energie durch deinen Yogaunterricht begleitet. In meinen verschiedenen Yogaklassen erfährst du deine Kraft und Ausdauer durch anspruchsvolle Yogahaltungen, gewinnst Ruhe und Gelassenheit, erfährst Freude und erhöhst deine Energie auf allen Ebenen.

Herz aus Sand

Ich unterrichte dich schwerpunktmäßig in Hathayoga und jeder Kurs hat ein Thema, z.B. arbeiten wir mit den Chakren, erlernen Übungsfolgen wie Kriegersequenzen, den Sonnen -und Erdengruss. Im Winterhalbjahr kannst du den Sternengruss mit mir lernen oder sanftes tibetisches Heilyoga erfahren.

Ich lasse mich gerne durch Fortbildungen und Bücher inspirieren, habe aber über die Jahre meinen persönlichen Yogastil entwickelt. Immer wirst du wahrgenommen und in die jeweilige Gruppe freundlich aufgenommen, kannst dein eigenes Tempo und deine Qualitäten leben und wirst von mir sanft dabei unterstützt, dich zu entwickeln. Dein Leben wird freundlicher, lebendiger und bewusster, weil Yoga BEWUSSTSEIN und ENERGIE ist . Lass dich mitnehmen beim Ich-bin-Yoga!

Aktuelles Kursangebot ab 22.10.2019

passend zur Jahreszeit und den kürzer werdenden Tagen werden wir uns mit dem Sternengruß beschäftigen, einer wunderschönen Abfolge einzelner Asanas, die in deinem Atemrhytmus ausgeführt werden und am Ende ein Mudra ergeben.

Diese sanfte Abfolge bringt dich in deine Mitte und in wohltuende Ruhe zwischen den Prinzipien Shiva und Shakti, verbindet dich mit den 4 Himmelsrichtungen und den 12 Tierkreiszeichen.

Der Beitrag für Gäste:

15,-€ pro Gruppen-Unterrichtseinheit (90 min)

Der Beitrag im Rahmen einer Kursteilnahme (8-10 Unterrichtseinheiten):

13,-€ pro Gruppen-Unterrichtseinheit (90 min)
10,-€ pro Gruppen-Unterrichtseinheit (90 min) für Schüler, Azubis und Studenten

Yoga im Sonnenuntergang

Hathayoga Kurse

Alle Kurse können auch von Gästen besucht werden. Yogaerfahrung ist von Vorteil - aber keine Voraussetzung.

Montag 08:30 - 10:00 Uhr
Montag 18:30 - 20:00 Uhr
Dienstag 17:30 - 19:00 Uhr
Mittwoch 18:00 - 19:30 Uhr
Yoga am Meer

Yogaspecials

Jahreszeitliche Yogakurse oder Workshops, auch für
kleinere Gruppen buchbar.

  • Vorankündigung Silvesteryoga!!
  • Frühlingserwachen: jeweils Samstag über 3-4 Stunden
  • Summer, Summer: jeweils Samstag über 3-4 Stunden
  • Personal Trainings
  • Retraets
  • Tagesworkshops